用料

白米1杯糙米1杯红藜1大匙花椰菜10朵木耳3片豆腐2/3盒配方奶210cc水200cc

豆腐奶香鲜蔬鲑鱼炖饭的做法

步骤1:先将白米、糙米、红藜放入电子锅煮。水：饭=1:2

步骤2:将花椰菜、木耳洗干净，取一锅水，煮滚。将花椰菜、木耳烫熟之后捞起来放凉！放凉之后，将花椰菜、木耳切适合入宝宝口中的大小！

步骤3:取一个平底锅，开小火煮，将饭&配方奶放进平底锅煮，奶需平淹过饭，如果奶不够，可以加水。

步骤4:煮到配方奶剩一半在锅中，即可将豆腐、花椰菜、木耳、鲑鱼，放入锅中搅拌！搅拌均匀后，即可起锅放凉。((这道菜也适合做成冰砖喔))

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