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牛奶100cc洋葱4/1颗蒜头4颗鸡胸肉1附菠菜1份
步骤1:将洋葱,红葱头,蒜头切末炒香
步骤2:菠菜备用
步骤3:准备牛奶,青豆
步骤4:鸡胸肉一盘
步骤5:将鸡肉煎熟后装盘,饭炒熟后加青豆炒熟装盘,菠菜也是
步骤6:成品完成