用料

去骨鸡腿肉1南瓜半颗红藜麦5/1杯白米5/4杯

香煎鸡腿红藜南瓜粥的做法

步骤1:去骨鸡腿肉双面煎至金黄色焦香

步骤2:切碎备用

步骤3:白米洗净加入南瓜（用刨丝器）

步骤4:加入洗净的红藜麦

步骤5:所有食材混合入锅

步骤6:加入5杯水，放入电锅蒸煮，外锅加入2杯水，待电锅开关跳起后继续闷15分钟至粥品变浓稠即可

步骤7:分装至副食品保鲜盒，冷却后冰入冷冻，要食用时在加热即可！

步骤8:宝宝副食品～

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