用料

野生蓝莓60g燕麦60g低筋面粉60g香蕉70g鸡蛋1颗牛奶150g蜂蜜30g无铝泡打粉1/2t盐一小撮香草精（可省略）数滴

QQ蓝莓燕麦玛芬的做法

步骤1:[干料]燕麦磨细或压细成粉末状，加入盐巴及过筛的面粉与泡打粉，拌匀。

步骤2:[湿料]香蕉压成泥，加入鸡蛋、牛奶、蜂蜜及香草精拌匀。

步骤3:将做法1的干料加入2的湿料中拌匀后，加入半量的蓝莓，略为拌匀。

步骤4:将面糊倒入马芬杯中约7-8分满，再将剩余蓝莓平均分配在表面后略为压入面糊中。放入预热至170度C的烤箱中，烘烤25分钟至叉子插入无沾黏即可。

步骤5:无油无糖只要拌匀

---

---