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用料
鲑鱼片一片味磳少许白饭300G饭友20G无盐奶油10G
味磳烤鲑鱼饭团的做法
步骤1:这次在全联买的鲑鱼2片,打算作2次早餐把鲑鱼稍微冲洗一下,再用纸巾擦干净
步骤2:无盐奶油入锅融化
步骤3:把鲑鱼下锅2面煎的带点焦香
步骤4:放到滤盘滴油后,将味磳薄薄的刷上一层(各种口味的都可以自己喜欢就好)为了地免太咸我只刷一面进烤箱(小烤箱就可以囉)烤约5-8分钟
步骤5:烤完后,仔细检查去骨刺,然后撕成碎肉
步骤6:接下来就是组合了,再捏成4-5分饭团
步骤7:一个饭团大约是100G,李子吃200G在家一小杯豆浆刚好
步骤8:因为鲑鱼本来就带咸味,所以饭友也不要家太多喔