用料

青花菜3小朵红萝卜1/4条玉米粒2汤匙蛋2颗盐1茶匙胡椒粉半茶匙糖半茶匙酱油半茶匙黑白芝麻适量面粉1茶匙

蔬菜蛋煎的做法

步骤1:准备材料

步骤2:青花菜和红萝卜切碎后分别汆烫至熟,再和玉米放在一起

步骤3:打入二颗蛋

步骤4:把所有调味料加入

步骤5:所有材料拌匀

步骤6:平底锅中加入一汤匙油烧热,用汤匙把蛋浆舀进去

步骤7:煎至二面金黄即可

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