用料

里肌肉绞肉或肉丝1盒洋葱1个玉米粒1罐青葱3根味噌3大匙开水100CC米酒3大匙糖1小匙

玉米味噌肉的做法

步骤1:里肌肉切肉丝或肉丁。

步骤2:洋葱切丝、青葱切末、非基因改造玉米开罐准备（若手边没有玉米粒或洋葱，也可不用）。

步骤3:味噌料先调成1碗备用。

步骤4:先下一匙油炒洋葱和肉丝。

步骤5:加玉米粒、味噌料拌炒。

步骤6:稍收汁，加青葱末，即可起锅。

步骤7:再加上绿色青菜，便当的颜色就很好看了。

步骤8:没有玉米粒也没有关系，一样好吃，只是会比较像肉燥拌饭的感觉。

步骤9:便当菜

---

---