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为您提供十谷米麻油鸡炒饭的菜谱，包括十谷米麻油鸡炒饭的做法,十谷米麻油鸡炒饭的做法步骤,十谷米麻油鸡炒饭怎么做好吃等详细内容。
十谷米一杯,白米煮熟，冷却后进冰箱备用2杯,去骨鸡腿，切小块，川烫后备用一只,老姜片、高丽菜、木耳适量,麻油适量
1、十谷米浸泡3～4小时，煮熟后冷却进冰箱备用
2、麻油热锅，小火爆香姜片至焦黄色
3、加入川烫后鸡腿肉拌炒
4、加入高丽菜继续拌炒到菜梗软，加入木耳
5、加入白饭和十谷饭拌炒后即可上桌
