用料

排骨300g日本山药(去皮)450g红萝卜200g玉米3条黄豆芽100g盐少许

养生汤的做法

步骤1:先将排骨洗干净汆烫去血水，再用清水清洗备用

步骤2:将山药切成小丁块备用

步骤3:红萝卜洗净去皮，切片用模型压花备用

步骤4:玉米洗净后切块备用(一条切成四块，再切成蛋糕丁状)

步骤5:取一锅汤，将水煮滚，放入汆烫的排骨，煮至水滚后，再改为小火，继续煮15~20分钟

步骤6:接着放入山药块、玉米块、红萝卜片及黄豆芽，在炖煮5~10分钟

步骤7:再放入盐巴调味即可

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