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营养丰富全麦面包

为您提供营养丰富全麦面包的菜谱,包括营养丰富全麦面包的做法,营养丰富全麦面包的做法步骤,营养丰富全麦面包怎么做好吃等详细内容。

用料

全麦面粉350克高筋面粉150克奶油50克酵母2茶匙水400毫升盐2茶匙红糖2茶匙

营养丰富全麦面包的做法

步骤1:用2汤匙水,2茶匙红糖及酵母拌匀,静置十分钟。在大碗内下面粉,盐及奶油(切小块),用手挤碎奶油,与面粉拌匀

步骤2:下酵母,逐少加入水,拌匀成面团(可能不再要用全部水)面团会较黏

步骤3:在枱上涂一层薄薄的油,放面团在上,搓面团约十分钟,可加少许面粉如面粉太湿(做麦包的面团会较白面包较湿,是正常的)

步骤4:将面团放入涂有油的大碗内,用保鲜纸封口,作第一次发酵,约一至两小时,面团会胀大一倍

步骤5:拿出面团,用拳头锤面团数下,再拉面团,让面团“松弛”,再弄成自己喜欢的形状,放在烘焙纸上,盖上保鲜纸,静置半小时,面团会再胀大一点

步骤6:在面团上洒上少许面粉,用刀在中间切一刀,放入烤箱220度C焗20分钟,

步骤7:然后转200度C再焗20分钟或至熟透

步骤8:完成


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