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减重餐
为您提供减重餐的菜谱，包括减重餐的做法,减重餐的做法步骤,减重餐怎么做好吃等详细内容。
用料
黑咖啡或茶1杯烤面包1片水煮蛋1颗香蕉半条黑咖啡或茶1杯优格(发酵乳)1杯咸饼干2片黑咖啡或茶1杯热狗2条香蕉半条红葡萄半杯绿花椰菜1杯香草冰淇淋半杯
减重餐的做法
步骤1:早餐(一次蒸两颗蛋,因为隔天也有水煮蛋,可省一次工~^^)
步骤2:午餐(临时找不到苏打饼,先用菜埔饼代替~^^)
步骤3:晚餐(冰淇淋加到咖啡里,就变漂浮咖啡;加到热茶里,就变奶茶~^^)