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用料
切块鸡腿肉3~4人份洋葱1~2颗(小)姜片数片葱段2~3根蜂蜜1~2大匙砂糖少计粗黑胡椒少许盐少许酱油2大匙米酒1小匙水适量红辣椒(可省略)适量
葱烧甜蜜鸡的做法
步骤1:鸡棒腿肉,洗净擦乾,使用牙签或叉子于鸡棒腿肉扎一两下,备用。洋葱切大块状(太小煨煮后会不见哟)、老姜切片状、青葱切段、蒜头去皮保持颗粒完整样...等备用。
步骤2:将一半切块状之洋葱、少许绿青葱及所有醃料罝入干净密封袋中,混合均匀,接着放入备用之鸡棒腿肉后,密封袋口摇晃,使其醃料酱汁能充份吸入鸡棒腿肉,入冷藏至少2小时,待用。
步骤3:1)锅中倒入少许油,放入已醃渍过的鸡棒腿肉(鸡皮向下),煎至微焦黄色,2)再放入葱白、(辣椒、剩余未醃入料之洋葱同拌炒出香气后,再把醃料内的洋葱、蒜等..连同酱汁一并倒入锅中,3)盖上锅盖,煨煮至酱汁吸入鸡棒腿熟成即可。(注意:酱汁中有含蜂蜜等糖类,水份易烧干!若鸡肉未熟成前可添加少许水份)