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轻盈蔬食烤综合蔬菜

为您提供轻盈蔬食烤综合蔬菜的菜谱,包括轻盈蔬食烤综合蔬菜的做法,轻盈蔬食烤综合蔬菜的做法步骤,轻盈蔬食烤综合蔬菜怎么做好吃等详细内容。

用料

洋葱半个马铃薯三颗节瓜一条红甜椒一个高丽菜芽几株橄榄油12大匙海盐适量黑胡椒适量义大利香料或新鲜香草适量

轻盈蔬食烤综合蔬菜的做法

步骤1:蔬菜切小块或是切片、切条备用。橄榄油下锅,先把洋葱块稍微炒过。

步骤2:把马铃薯、甜椒、栉瓜也都放进去拌炒一下。重点是所有蔬菜都均匀沾上橄榄油。洒上一些义大利香料,或是新鲜香草切碎拌入。烤箱200度C,把烤蔬菜放入烤箱烤约30分钟,或看到马铃薯边缘出现金黄色,把高丽菜芽放入再烤约5分钟。

步骤3:出炉后用海盐和黑胡椒调味,完成啦~!

步骤4:不知道要吃什么的时候,就烤点蔬菜吧,补充营养也补充纤维,还有满口的自然甜味,简单又自由的烤蔬菜,注意一下配色更缤纷可口唷

步骤5:上桌


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