用料

干性食材：盐3/4茶匙，中筋面粉1杯，葡萄干3/4杯，燕麦11/2杯，桂格granola1杯，肉桂粉3/4茶匙，豆蔻粉1/8茶匙，黑糖1/4杯

湿性食材：橄榄油或葵花油1/杯，蜂蜜1/2杯，蛋1颗

自制燕麦棒的做法

1、将干性食材：中筋面粉、燕麦、桂格granola、葡萄干、肉桂粉、豆蔻粉、黑糖和盐混合。

2、将剩下湿性食材用另一容器混合。

3、混合做法1+做法2后，平铺到烤盘上，需要施点力将混合物压一下以密合，厚度1cm~2cm。

4、放入烤箱中175度C烤35~45分钟，直到四周开始呈现金黄色即可。

5、冷却后切片享用。

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