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洋葱1颗牛番茄2颗面粉1.5小匙全脂牛奶150cc鳕鱼1大块鲑鱼1大块巴西里末1大匙起司50g盐巴or黑胡椒粉少许
步骤1:洋葱切末、牛番茄切小块、鳕鱼鲑鱼切大块、起司庖成丝、
步骤2:起一锅,将洋葱下锅拌炒到软,再来放入切好的番茄炒到软,再加入面粉、牛奶煮滚。
步骤3:最后加入鱼块和巴西里末,以盐巴或黑胡椒粉调味。
步骤4:上桌。