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用料
原味起司1片去骨鸡腿1只美生菜适量小餐包1个盐少许黑胡椒少许千岛酱适量
起司鸡腿轻食的做法
步骤1:鸡腿入气炸锅前,两面先撒上一点盐跟黑胡椒粉,入气炸锅120度15分钟。没有气炸锅的同学,可以用烤箱120度20分烤鸡腿,或是用煎的煎熟。
步骤2:用气炸锅可以不用油,还可以滤掉很多油唷!再放上一片原味起司,160度3分钟。用烤箱的同学,把起司片放上后再回烤箱5分,用煎的同学可以起锅后放上起司片。
步骤3:搭配上喜欢的蔬菜与小餐包,就觉得这一餐好丰盛!
步骤4:各位妈妈千万别忘了,起司片不是只可以夹在三明治中喔!焗饭焗面,或是放在烤好的鸡腿上面。
步骤5:不管怎么吃,都会让孩子们拥有活力,让妈妈们料理更容易喔!