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杏鲍菇100Ｇ，洋葱1颗，高丽菜半颗，带壳的蛤蜊350g，白肉鱼(鳕鱼等)4片，蕃茄锅1包
1、将鳕鱼、高丽菜、杏鲍菇切成一口大小。接着将蛤蜊放入盐水中静待吐沙完毕。
2、先在锅中放入可果美蕃茄锅高汤，并加入1200ml的水，使之沸腾。
3、接着放入食材炖煮至熟即可上桌。
