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鲜虾牛油果蔬果沙拉

为您提供鲜虾牛油果蔬果沙拉的菜谱,包括鲜虾牛油果蔬果沙拉的做法,鲜虾牛油果蔬果沙拉的做法步骤,鲜虾牛油果蔬果沙拉怎么做好吃等详细内容。

用料

鲜虾(大)6只蒜末3汤匙苹果(小)1个西芹1根紫洋葱1/4个柠檬汁2汤匙橄榄油4汤匙盐适量腰果碎30克荷兰芹碎2汤匙沙拉酱:牛油果1/2个希腊酸奶6汤匙蛋黄酱2汤匙柠檬汁3汤匙葱末2汤匙盐1/2茶匙黑胡椒1/2茶匙

鲜虾牛油果蔬果沙拉的做法

步骤1:制作沙拉酱:把牛油果肉取出捣成泥,拌入希腊酸奶、蛋黄酱、柠檬汁、葱末、盐及黑胡椒,拌匀冷藏备用。

步骤2:把虾洗净去壳去肠,备用。

步骤3:苹果去皮切丁,西芹去皮后切薄片,紫洋葱切粒,加入1汤匙柠檬汁,泡凉水备用。

步骤4:准备煎锅放入橄榄油,放入虾仁煎至两面上色,放入少许盐、1汤匙柠檬汁及蒜末,炒约一分钟,熄火备用。

步骤5:把蔬果沥干水分、倒入沙拉酱及煎虾仁拌匀装盘。

步骤6:搭配腰果碎及荷兰芹装饰即成。


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