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经典酸辣焗烤洋芋~妈妈三宝

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用料

马铃薯2颗猪绞肉80g蕃茄1颗蒜头1~2瓣九层塔适量得意的一天美茶酿酱油1小匙五珍宝调和油1匙得意的一天美味浓汤经典酸辣10g乳酪粉适量黑胡椒适量

经典酸辣焗烤洋芋~妈妈三宝的做法

步骤1:备妥食材,还有最重要的妈妈三宝~

步骤2:马铃薯刷洗干净,用铝箔纸包好,放入电锅蒸熟(外锅2杯水),其于食材切适当大小备用~

步骤3:起锅,倒入1匙5珍宝建康调和油(珍贵4:8:1脂肪酸经动物实验证实:有助于降低血清中总胆固存醇),将猪绞肉放入炒香~

步骤4:加入1小匙得意的一天美茶酿酱油调味(古法茶汤酿造,天然回甘美味),在放入蒜末、蕃茄丁、九层塔,拌炒均匀~

步骤5:容器装入100cc热水,加入约10g左右的(得意的一天)美味浓汤~经典酸辣粉调匀,倒入锅中煮至浓稠关火备用~

步骤6:将煮熟放凉的马铃薯切成对半,用汤匙挖出马铃薯(如图1)留约0.5cm厚度,而挖出的马铃薯可加入酸辣蕃茄肉酱中(如图2),用起司片切小片填入马铃薯底部(如图3),最后填入酸辣蕃茄肉酱(如图4)铺上起司片~

步骤7:烤箱预热5分钟后,用180度烤到起司溶化,外皮有点酥脆约10分钟即可(请依个人烤箱决定时间)~

步骤8:食用时可洒上乳酪粉、黑胡椒提味~小心烫口,上桌品尝囉~^o^


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