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ㄚ曼达与汇鲜市集~蜜汁牛奶鳕香鱼

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用料

牛奶鳕香鱼200克白芝麻适量烤肉酱1大匙蜂蜜1大匙水1大匙

ㄚ曼达与汇鲜市集~蜜汁牛奶鳕香鱼的做法

有Lake'sMilk的美称,无硬骨及硬刺,炸了之后可以整尾吃,无腥味!适合全家大小补钙的营养健康鱼喔!好吃的牛奶鳕香鱼哪里买:http://enjoyfresh.com.tw/index.php

鱼身擦干净

将牛奶鳕香鱼摆在烤盘上

调好蜜汁

将蜜汁涂在鱼身上,入烤箱200度烤10分

取出后再擦一次酱汁,翻面后再涂一次,然后撒上白芝麻,再入烤箱烤10分钟即可

每只鱼吃起来都甜甜的,十分好吃喔!


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