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健康版泰式椒麻鸡

为您提供健康版泰式椒麻鸡的菜谱,包括健康版泰式椒麻鸡的做法,健康版泰式椒麻鸡的做法步骤,健康版泰式椒麻鸡怎么做好吃等详细内容。

用料

去骨鸡大腿排4块盐1/2小匙现磨花椒粉1/2小匙现磨黑胡椒粉1/2小匙洋葱细丝1颗现磨花椒粉1小匙大蒜末5-6颗香菜末2大匙红辣椒去籽切末1棵鱼露1大匙糖1大匙新鲜柠檬汁1/2颗

健康版泰式椒麻鸡的做法

步骤1:在去骨鸡腿排上均匀洒上盐、黑胡椒、花椒粉,静置10分钟。

步骤2:洋葱切细丝,泡冰水10分钟后,沥干备用

步骤3:预热平底锅,鸡腿排皮朝下直接干锅中火煎

步骤4:直到鸡皮金黄香脆再翻面,不需要一直翻面,一定要等到鸡皮脆了再翻,颜色才会漂亮而且鸡肉不会过熟。

步骤5:翻面后再煎3分钟左又让鸡肉全熟,起锅备用。

步骤6:加两大匙的热油进装蒜末、花椒粉、香菜、辣椒等辛香料的碗稍微爆香,之后加入剩余的酱汁材料拌匀。依照个人偏好稍微调整味道。

步骤7:在大盘中,放上冰镇好的洋葱丝、煎好的鸡腿排切块,最后再淋上椒麻鸡酱汁,就可以上菜囉!


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