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无油无烟超简单炸鸡腿
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用料
棒棒腿数只面粉适量盐巴适量黑胡椒适量
无油无烟超简单炸鸡腿的做法
步骤1:将面粉、盐巴、黑胡椒放在一保鲜盒中，摇一摇搅拌均匀，接着放入棒棒腿
步骤2:盖上盖子后用力摇保鲜盒，让面粉均匀覆著在鸡腿上
步骤3:敲掉多余面粉，并把没有沾到面粉的部份补沾面粉，接着平铺在烤盘上，送入烤箱约20~30分，过程中可视情况翻面一两次
步骤4:鸡腿表皮烤到成金黄色即完成囉!