用料

7-11光合蔬果1盒汉堡堡1个鸡蛋1颗美乃滋适量胡椒粉少许

田园蔬菜堡的做法

步骤1:食材们(一盒7-11光合蔬菜约可以做二~三个的汉堡堡喔~)

步骤2:汉堡堡先用烤箱烤1分钟~热就可以了~蛋煎熟~把汉堡堡打开挤上少许的美乃滋~放上7-11的光合蔬菜~蕃茄~小黄瓜~

步骤3:煎好的蛋洒少少许的胡椒粉~和其它的蔬菜等等~再把汉堡堡合起来是一道夏日轻时尚~

步骤4:不管是早餐~午餐都很适合~少少的淀粉~适量的蛋白质和大量的蔬果~非常适合夏日喔~

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