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无毒烤肉醃渍法

为您提供无毒烤肉醃渍法的菜谱,包括无毒烤肉醃渍法的做法,无毒烤肉醃渍法的做法步骤,无毒烤肉醃渍法怎么做好吃等详细内容。

用料

鸡翅(或其他肉类)适量,绿柠檬半颗,洋葱1/3颗,红酒(啤酒适量

无毒烤肉醃渍法的做法

洋葱切块、新鲜柠檬挤汁和红酒混合,再放鸡翅拌一起用手抓均匀,让所有食材入味,约醃至4-6小时。然后取出刷上酱汁烤。

此方法是参考林杰梁医师推无毒烤肉!柠檬汁+洋葱醃肉。任何肉类里头都含蛋白质,而蛋白质遇到高温烧烤就容易产生致癌物异环胺,怕会吃些有毒物质进身体。

想要无毒烤肉,方法就在醃肉用柠檬汁,搭配啤酒和洋葱,酒类可用红酒代替,没有洋葱也可用大蒜,加在一起搅拌后再放入肉类,就能减少90%的异环胺形成。

想要安全吃到无毒肉其他方法,可以参考这网站喔http://www.chinatimes.com/realtimenews/20140829004717-260401


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