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酥烤鲑鱼饭团

为您提供酥烤鲑鱼饭团的菜谱,包括酥烤鲑鱼饭团的做法,酥烤鲑鱼饭团的做法步骤,酥烤鲑鱼饭团怎么做好吃等详细内容。

用料

面包粉材料:吐司一片

饭团材料:蒸熟的鲑鱼适量,白饭一碗,洋葱少许,熟玉米粒少许,青花椰菜(取花的部份)少许,蛋黄一颗,自制面包粉适量

酥烤鲑鱼饭团的做法

1、面包粉作法:吐司边边切掉.取一小盘子.将吐司撕成一丝丝(越细越好)平铺在盘子上;

2、电锅不加水.吐司丝摆入.按下开关.跳起后闷10分钟再按下.重复烤三次;

3、取出后的吐司会变成酥酥脆脆.再用汤匙压碎.或用搅拌器搅碎.面包粉及完成备用;

4、饭团作法:鲑鱼挑刺弄碎.青花椰.洋葱切碎;

5、用一咪咪油.将鲑鱼.花椰.洋葱.玉米入锅炒熟.起锅;

6、以上炒好的材料加入白饭搅拌均匀;

7、蛋黄用筷子搅散;

8、拌好的饭用手捏紧搓圆.沾满蛋黄后再沾满面包粉.放上铺了烘焙纸的盘子上;

9、电锅不加水.饭团放入.按下开关.跳起后闷10分钟再按下.重复此动作烤三次就完成囉!



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