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番茄洋葱秋刀鱼~九阳翻腾智慧全能锅
为您提供番茄洋葱秋刀鱼~九阳翻腾智慧全能锅的菜谱，包括番茄洋葱秋刀鱼~九阳翻腾智慧全能锅的做法,番茄洋葱秋刀鱼~九阳翻腾智慧全能锅的做法步骤,番茄洋葱秋刀鱼~九阳翻腾智慧全能锅怎么做好吃等详细内容。
用料
九阳翻腾智慧全能锅一台秋刀鱼4尾牛番茄(小)2个洋葱1/2个青葱2根米酒3杯薄盐酱油1.5杯白醋1.5杯冰糖1.5杯
番茄洋葱秋刀鱼~九阳翻腾智慧全能锅的做法
步骤1:九阳翻腾智慧全能锅附有两个内锅，今天选用纯铁铸造晶瓷内锅(黑色)!!
步骤2:青葱切段，铺在锅底
步骤3:秋刀鱼去头尾，将内脏取出，切成四段之后放入锅中
步骤4:放上切块的洋葱
步骤5:再放上切片的番茄
步骤6:将所有调味料都加入锅内，九阳翻腾智慧全能锅附有量杯，非常方便喔!!
步骤7:功能选择点选豆类/蹄筋
步骤8:因为这道料理需要口味浓郁，所以口感上我特别选择了浓郁
步骤9:最后选择翻腾入味功能，利用气压变化翻炒让食材更入味
步骤10:按下开始键，烹调通通交给九阳翻腾智慧全能锅囉!!
步骤11:等安全眼落下后，就可以安全的打开锅盖了!!!!
步骤12:上盖手柄往右转，按下按钮后，锅盖就可以打开~~~九阳翻腾智慧全能锅处处考虑到使用上的安全，真让人放心!!
步骤13:煮好的鱼看起来非常的好吃，番茄与洋葱也都保持漂亮的外型!!!这可是一般瓦斯炉办不到的喔!!!如果是用瓦斯炉来煮的话，可是要在炉火边顾上2个小时!!!
步骤14:秋刀鱼肉非常的软嫩，骨头也都化成绵，吃鱼不用担心鱼刺的问题，大人小孩都赞不绝口!!!!!秋刀鱼虽然便宜，但营养价值可是很高的喔!!!这道菜热热吃、冰冰吃，都很好吃喔!!!