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聪耳明目--杞菊桑椹茶

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用料

枸杞12g菊花8g桑葚子8g红枣12g水800cc

聪耳明目--杞菊桑椹茶的做法

步骤1:枸杞、桑椹子、红枣,放入锅中

步骤2:加800cc水煎煮

步骤3:水滚后转小火煮20分钟后,再加入菊花续煮3分钟,去渣取汁饮用。


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