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蜂蜜芥末鸡肉沙拉

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用料

鸡胸肉2片,面粉1/2杯,面包粉1/2杯,生菜蕃茄适量,鸡蛋1颗,美乃滋3大匙,芥末酱1/2大匙,蜂蜜1大匙,优格2大匙,酱油3大匙,米酒1大匙,糖1大匙,蒜2~3颗

蜂蜜芥末鸡肉沙拉的做法

1、沙拉酱作法:沙拉酱全部材料拌匀即可;

2、鸡块作法:将鸡胸肉切块,并放入醃酱中醃制30分钟;

3、面粉及面包粉和匀,将醃制好的鸡胸肉,沾取蛋液,再沾上和匀的面粉及面包粉,静置个2分钟反潮一下;

4、热油锅,将鸡肉炸熟;

5、铺上喜爱的生菜及番茄,摆上现炸鸡块,淋上蜂蜜芥末酱,准备享用吧。


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