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红豆，绿豆，莲子，白糯米，紫糯米，大小薏仁，红枣各都半杯，龙眼干随喜好适量，冰糖适量
1、红豆先过滚水煮过去苦水煮约3分钟苦水到掉置内锅；
2、其余材料洗过红枣去籽切碎置内锅内锅加水至高过一倍；
3、外锅两杯水跳起后检查内锅有无煮烂不够的话外锅再一杯水内锅水份可一洗好再增加希望汤多一点就再加一杯水好浓稠就半杯水。
