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减肥美食--凉拌鸡丝金针菇
为您提供减肥美食--凉拌鸡丝金针菇的菜谱，包括减肥美食--凉拌鸡丝金针菇的做法,减肥美食--凉拌鸡丝金针菇的做法步骤,减肥美食--凉拌鸡丝金针菇怎么做好吃等详细内容。
用料
鸡胸肉半块,金针菇1包,小黄瓜1条,柠檬1颗,香菜少许,小番茄10颗,蒜头半颗,辣椒(可省)1条
减肥美食--凉拌鸡丝金针菇的做法
主要食材：金针菇水煮10分钟后，捞起置凉；鸡胸肉蒸熟，顺着纹理剥丝；小黄瓜切丝，香菜切段；小番茄切成四分之一
酱料：榨一颗柠檬的柠檬汁；将蒜头、辣椒切成末加入柠檬汁
把酱料淋在主要食材上，搅拌均匀
可依个人喜好加入瘦肉等低热量食物，完成后放进冰箱冷藏2小时风味更佳!!