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[低脂]香菇玉米鸡肉粥
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用料
糙米一碗,玉米罐头半罐,香菇5朵,鸡胸肉3条,胡椒粉少许,酱油少许,鲜味炒手少许
[低脂]香菇玉米鸡肉粥的做法
1、将糙米加入三碗水放入锅中煮开,鸡胸肉切小丁用酱油r及胡椒粉稍加醃制;
2、糙米粥煮开后加入香菇水、香菇、玉米及玉米罐头的水继续煮至糙米软烂;
3、加入醃好的鸡胸肉,煮至鸡胸肉熟透,加入少许鲜味炒手及胡椒粉调味即可。