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美味养生的印度料理一锅到底姜黄香料鸡肉饭

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用料

大鸡腿切块2只,洋葱切丁一小颗,蒜头4-5瓣,奶油3-4大匙,肉桂条1条,月桂叶3-4片,泰国米或印度米3米杯,水或鸡高汤4米杯,葡萄干适量,烤香杏仁适量,绿吉姜黄粉1~1.5小匙,咖哩粉2~3小匙,盐巴适量

美味养生的印度料理一锅到底姜黄香料鸡肉饭的做法

热锅融化奶油后,放入洋葱、蒜末爆香(可以吃辣的还能放点干辣椒)

接着放入切小块的鸡腿拌炒,将鸡皮的油煸出

接着加入姜黄粉及咖哩粉炒香

把洗净的白米倒入锅中一起拌炒均匀

加入水然后再拌匀,等待水开始冒泡,盖上锅盖转中小火煮18分钟

时间到后开盖加入杏仁跟葡萄干拌匀,接着盖上盖再闷5-8分钟即完成



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