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「万家香大吟酿薄盐酱油」低油低钠白菜狮子头

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用料

50%肥瘦比绞肉600g葱1把蒜泥2大匙姜泥2大匙万家香大吟酿薄盐酱油2大匙白胡椒1小匙米酒2大匙水500ml万家香大吟酿薄盐酱油200ml五香粉1小匙花椒粉1小匙省产大白菜1棵姜丝1撮

「万家香大吟酿薄盐酱油」低油低钠白菜狮子头的做法

步骤1:绞肉如果肥肉比例越高,越多汁好吃,以市售水饺为例,肥肉大概占80%,操作者可自行决定比例与口感。一般会建议加入豆腐或面包粉增添肉汁感,再添加蛋或太白粉凝聚,但对于新手操作而言容易散开,比较不容易成功。

步骤2:姜与蒜磨成泥,调味料与绞肉共同混合,搅拌至肉成泥状,摔打时有黏性。

步骤3:加入葱末拌匀之后塑型成丸状,进烤箱烤至表面凝固即可。(200度火10分钟)

步骤4:汤底除了大白菜之外,一起煮滚(或者用油爆过香料与炸葱之后再加水煮滚),放入烤好的狮子头再小火炖30分钟,或煮20分钟之后浸泡隔餐。放个落盖可帮助上色。

步骤5:要吃之前再放入大白菜,盖著狮子头,再煮约10分钟即可。


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