用料

蕃茄1个洋葱半个鸡胸肉1片黑芝麻适量香油少许日式酱油2大匙

[好菜网]凉拌洋葱鸡丝的做法

步骤1:鸡胸肉入冷水，煮滚后再煮15~20分，拿筷子刺较厚部位，五秒后没血水流出就可以取出

步骤2:鸡肉入冰水冰镇

步骤3:洋葱切丝后，入冷水泡一下，可去辛味将鸡胸肉撕成丝状

步骤4:蕃茄切片摆盘将材料与调味料拌在一起，就可上桌

步骤5:将鸡胸肉撕成丝状

步骤6:将材料与调味料拌在一起，就可上桌

步骤7:也可以将蕃茄切丁~与所有材料一起拌入喔

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