用料

吐司片12片蛋2颗火腿片或培根适量冷冻蔬菜适量起司适量盐1小匙黑胡椒1小匙

快速早餐的做法

步骤1:将吐司片切片后压扁，让吐司更扎实，烤箱用200度预热

步骤2:放进小马芬模里面变成派皮

步骤3:蛋打散加入调味料打均匀

步骤4:放入冷冻蔬菜，培根或是火腿

步骤5:撒上起司，用180度烤18~20分钟

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