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【亲子时间】美味韩式包饭。
为您提供【亲子时间】美味韩式包饭。的菜谱，包括【亲子时间】美味韩式包饭。的做法,【亲子时间】美味韩式包饭。的做法步骤,【亲子时间】美味韩式包饭。怎么做好吃等详细内容。
用料
【炒牛肉末】牛绞肉200g【炒牛肉末】麻油2大匙【炒牛肉末】蒜泥1大匙【炒牛肉末】姜泥1大匙【炒牛肉末】酒2大匙【炒牛肉末】糖1大匙【炒牛肉末】酱油2大匙【炒牛肉末】白芝麻1小匙【水煮菠菜】菠菜1把【水煮菠菜】酱油2小匙【水煮菠菜】麻油2小匙【水煮菠菜】白芝麻2小匙【凉拌洋葱】洋葱1/2颗【凉拌洋葱】盐1小匙【凉拌洋葱】柠檬汁2大匙【凉拌洋葱】麻油2小匙【凉拌洋葱】白芝麻2小匙【炒红椒】红甜椒1颗【炒红椒】麻油2大匙【炒红椒】盐少许【炒红椒】白芝麻少许白饭3人份
【亲子时间】美味韩式包饭。的做法
步骤1:【炒牛肉末】平底锅开火倒入麻油，放入蒜泥和姜泥拌炒出香味(火不要太大)，放入绞肉炒熟。
步骤2:【炒牛肉末】依酒→糖→酱油的顺序，每次加入一样就要仔细拌炒让绞肉全部吸收，炒到水份完全收干即可。
步骤3:【水煮菠菜】菠菜洗净用盐水(滚水加盐)烫熟，立刻捞出放入冷水中冷却。将水分挤乾，切成3公分左右的长段。
步骤4:【水煮菠菜】依酱油→麻油→白芝麻的顺序加入菠菜，分次仔细拌匀。
步骤5:【凉拌洋葱】洋葱顺纹切薄片，冷水泡10分钟。捞起沥干水分，依盐→柠檬汁→麻油的顺序加入，分次仔细拌匀。
步骤6:【炒红椒】甜椒切成细丝。锅中倒入麻油加热，放甜椒和盐快炒，最后撒上白芝麻。
步骤7:拌饭料准备完成!!
步骤8:拌饭组合：盛好饭，把每种材料铺在饭上，煎个荷包蛋，就可以了!!
步骤9:生菜包饭：拿一片生菜放在掌心，加上白饭、喜欢的材料和辣椒酱等，把生菜叶折起一口放进嘴里，yum!!
步骤10:小花也爱生菜包饭!!吃蔬菜又可锻炼手部小肌肉，一举数得~~