比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
金针菇1包新鲜香菇5~6朵木耳1大朵葱1~2根辣椒1根蒜头3~4个鲜味炒手1茶匙玉米粉水约半碗香油少许
~烩双菇的做法
步骤1:步骤1先准备好所需材料ˊ并切成适当大小
步骤2:步骤2热锅后放入酌量的油ˊ先爆香蒜头
步骤3:步骤3然后再加入葱白和辣椒炒出香气
步骤4:步骤4接着放入新鲜香菇和木耳略为拌炒
步骤5:步骤5然后再加入金针菇根部拌炒均匀
步骤6:步骤6接着将调匀的半碗玉米粉水倒入煮滚
步骤7:步骤7最后将金针菇头部和葱绿摆入ˊ快速拌匀即可
步骤8:步骤8清爽鲜美烩双菇就完成囉~~
步骤9:步骤9菇类对人体有帮助的部份不仅仅只是多糖体而已,还有核酸、三萜类、及菇类代谢物等等。这些都对人体有很不错的好处,尤其在这适合的季节~推荐和大家分享~