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用料
半颗中型南瓜约500g洋葱1/2颗南瓜子适量大蒜2瓣盐适量适量黑胡椒适量鸡高汤500ml鲜奶油1大匙橄榄油1大匙
秋天的香浓南瓜汤的做法
步骤1:洋葱切丝,南瓜连皮切大块,大蒜连皮淋上橄榄油和盐再一起放入预热180度烤箱烤,洋葱约烤10分钟呈微焦就拿出烤箱,南瓜和大蒜续烤至变软约30分钟左右
步骤2:平底锅加一点橄榄油放入南瓜子将其煎至香脆
步骤3:待南瓜稍凉后将瓜肉挖出,大蒜肉从皮里挤出一起放入汤锅中加入高汤烹煮,同时可用手持电动搅拌器将其打成浓汤状,若无手持搅拌器也可用果汁机打成浓汤再烹煮
步骤4:最后将步骤3煮好的南瓜汤熄火放入鲜奶油,盐和胡椒拌匀,盛入汤碗中再放上洋葱丝和南瓜子,即完成这道简单又充满风味的南瓜汤