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凉拌透抽佐五味酱

为您提供凉拌透抽佐五味酱的菜谱,包括凉拌透抽佐五味酱的做法,凉拌透抽佐五味酱的做法步骤,凉拌透抽佐五味酱怎么做好吃等详细内容。

用料

透抽1只,花椰菜半颗,玉米笋1盒,洋葱半颗,小番茄5颗,姜末适量,蒜末适量,蕃茄酱适量,酱油适量,砂糖适量,苹果醋适量,橄榄油适量,盐巴适量,姜片2~3片,米酒少许

凉拌透抽佐五味酱的做法

1、准备食材:先将透抽用醃料抓醃备用;将洋葱切丝泡冰水备用;将小蕃茄对切备用

2、煮一锅水先将花椰菜、玉米笋(对切)烫熟捞起放凉备用;续用烫菜的水来烫透抽(此时要用小火以免透抽烫到过老)

3、将烫好透抽切块后放入冰水内冰镇一下(口感较好)

4、准备五味酱:将姜末、蒜末、砂糖、酱油、蕃茄酱搅拌调味

5、取一个容器,将花椰菜、玉米笋、洋葱丝放入加入适量的苹果醋、橄榄油、些许的盐巴搅拌调味一下后,取一盘子将所有食材摆盘后淋上五味酱就完成这道料理



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