比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
鲑鱼排250公克,柠檬适量,日式七味粉适量,盐曲1大匙,蔬菜油1小匙
盐曲香煎鲑鱼排的做法
1、鲑鱼以厨房纸巾吸去多余水分
2、料理台铺上一层保鲜膜,放上鲑鱼,将盐曲均匀涂抹于两面
3、裹紧保鲜膜,冷藏醃渍1小时(若时间充裕可以醃渍一天)
4、平底不沾锅以蔬菜油热锅,抹掉鲑鱼表面盐曲后加盖小火煎※因为盐曲易烧焦,请时时留意
5、鲑鱼肉变色后翻面,加盖继续煎至金黄上色,食用前淋上柠檬汁,佐七味粉即可
比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
鲑鱼排250公克,柠檬适量,日式七味粉适量,盐曲1大匙,蔬菜油1小匙
1、鲑鱼以厨房纸巾吸去多余水分
2、料理台铺上一层保鲜膜,放上鲑鱼,将盐曲均匀涂抹于两面
3、裹紧保鲜膜,冷藏醃渍1小时(若时间充裕可以醃渍一天)
4、平底不沾锅以蔬菜油热锅,抹掉鲑鱼表面盐曲后加盖小火煎※因为盐曲易烧焦,请时时留意
5、鲑鱼肉变色后翻面,加盖继续煎至金黄上色,食用前淋上柠檬汁,佐七味粉即可