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【囍瑞橄榄油料理】面轮拌高丽菜心

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用料

高丽菜心3球面轮1包黑木耳3朵红萝卜1/2条蒜头2颗白芝麻适量囍瑞橄榄油适量香油1大匙昆布薄盐酱油1大匙素蚝油膏2大匙玫瑰盐适量白胡椒粉少许砂糖1中匙

【囍瑞橄榄油料理】面轮拌高丽菜心的做法

步骤1:将高丽菜心一片片菜叶拨下来,用清水冲洗干净,再用手将大的菜叶撕成一小片(不需太小),放入滚水中川烫再捞起

步骤2:另外蒜头切片、木耳、红萝卜切细丝,再将面轮先滚水川烫捞起,接着放入木耳、红萝卜细丝略川烫捞起

步骤3:倒入1大匙囍瑞橄榄油后热锅

步骤4:将蒜片及面轮下锅爆香

步骤5:放入红萝卜、木耳丝下锅稍微炒香后捞起

步骤6:拌料的酱料如图

步骤7:将川烫的高丽菜叶,与炒过的拌料食材,再适量加入酱料及带有香气的优质囍瑞橄榄油,均匀抓捏搅拌一下,最后再洒些白芝麻即可

步骤8:温热的食用也可,放入冰箱冷藏也可以是到好吃的凉拌菜喔!(若不吃素的,可以不加入蒜头)

步骤9:另外买了现成好吃的蜜汁辣味鱼竿,加一些拌入菜中,超级好吃!

步骤10:囍瑞官方部落格~http://bioeslohas.pixnet.net/blog◎产品名称:囍瑞第一道冷压100%特级橄榄油◎产品成份:囍瑞特级橄榄油来自第一道冷压榨取,保留原有的酸度值,可以把橄榄天生的美味与成份充分保留◎产地:西班牙◎冷压、低酸度、原装进口◎用途:沾、拌、淋、生机、煎、煮、炒、炸



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