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为您提供鲷鱼苋菜粥的菜谱，包括鲷鱼苋菜粥的做法,鲷鱼苋菜粥的做法步骤,鲷鱼苋菜粥怎么做好吃等详细内容。
米1/3量米杯红苋菜一小把鲷鱼约90g姜两小片
步骤1:米：水=1：7(七倍粥)，加入鲷鱼跟姜片，红苋菜取嫩叶嫩茎部分
步骤2:米、鱼、菜一同放入锅中蒸煮
步骤3:蒸好后把鱼肉跟叶菜挑出来打泥，粥则用汤匙压细碎但保留米粒口感，让宝宝可以练习咀嚼
步骤4:把打成泥的蔬菜鱼肉泥倒回粥里，拌匀即可
步骤5:分装冷冻起来，本周宝宝副食品轻松完成！
