比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
脱脂优格50g,牛番茄切片50g,小黄瓜斜切片30g,西瓜挖球20g,紫洋葱切片10g,费达起司10g,芝麻叶5g,蜂蜜5ml,初榨橄榄油5ml
希腊优格沙拉161卡的做法
1、在盘入中倒入原味优格(50g)。
3、淋上初榨橄榄油(5ml)、蜂蜜(5ml)即完成。
2、放入牛番茄切片(30g)、小黄瓜切片(30g)、西瓜挖球(20g)、紫洋葱切片(10g)、费达起司(10g)、芝麻叶(5g)。
比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
脱脂优格50g,牛番茄切片50g,小黄瓜斜切片30g,西瓜挖球20g,紫洋葱切片10g,费达起司10g,芝麻叶5g,蜂蜜5ml,初榨橄榄油5ml
1、在盘入中倒入原味优格(50g)。
3、淋上初榨橄榄油(5ml)、蜂蜜(5ml)即完成。
2、放入牛番茄切片(30g)、小黄瓜切片(30g)、西瓜挖球(20g)、紫洋葱切片(10g)、费达起司(10g)、芝麻叶(5g)。
如果您觉得本站对您的朋友有帮助，别忘了告诉他（她）们哟 ^_^京ICP备14045893号-14