用料

食材︰黄秋葵适量,食材︰玉米笋适量,食材︰胡萝卜适量,食材︰茭白笋适量,食材︰黑木耳适量,麻油1小匙,醋1小匙,酱油1小匙,豆瓣酱1/2小匙,蜂蜜可免少许

三合油佐五色温沙拉的做法

1、所有食材洗净，切成一口尺寸

2、入滚水烫3分钟，捞起沥干排盘

3、沙拉酱汁混和均匀，淋上或装小盘当沾酱。

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