用料

小七关东煮1份光合沙拉1/2杯蛋2颗

关东煮茶碗蒸＜小七夏日轻食尚＞的做法

步骤1:材料。

步骤2:把光合沙拉中的蔬菜食材都切小丁。

步骤3:关东煮材料也切一口吃的大小。

步骤4:尽可能的把白萝卜捣碎，和关东煮高汤混合。

步骤5:小碗里打一颗蛋。

步骤6:把混了白萝卜的关东煮高汤，及所有食材放进小碗里，放入电锅里以1/2杯水蒸熟，约5分钟，即可以享用。

步骤7:三角饭团弄散后，同样把蔬菜丁和关东煮拌进，泡一浓乌龙茶，和白萝卜高汤混合倒入，即成简易的茶泡饭。

步骤8:有茶碗蒸又有饭的一餐～

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