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青木瓜鸡丝凉拌

为您提供青木瓜鸡丝凉拌的菜谱,包括青木瓜鸡丝凉拌的做法,青木瓜鸡丝凉拌的做法步骤,青木瓜鸡丝凉拌怎么做好吃等详细内容。

用料

屏东青木瓜1/2颗鸡里肌(冷藏肉)约220g洋葱1/2颗小黄瓜1支红萝卜1/2支小番茄10颗香菜1小把新鲜柠檬汁适量盐巴3小匙椒麻花生粒2大匙二号砂糖4大匙顶好小磨香油适量义大利香料适量辣油少许鱼露2小匙

青木瓜鸡丝凉拌的做法

步骤1:先将木瓜刨成细丝,再加入3小匙盐巴抓捏静置约20分钟待出水,接着将水分抓乾,另外里肌以香料、香油醃制,其他备料也刨成细丝、切片、切段备用

步骤2:先将醃渍过里肌放入飞利浦气炸锅双层串烧架再放入气炸篮中,推进气炸锅中开始气炸烹调

步骤3:先按下右下方圆形启动电源,选择温度180度,再轻按功能键时间选择6分钟,进行气炸烹调

步骤4:拉出气炸篮,取出香喷喷的里肌肉,再与交麻花生粒拌在一起

步骤5:接着将木瓜丝与其他鲜蔬备料放入拌盆中,挤入柠檬汁等酱料充分拌匀后装盘,最后再把交麻花生鸡丝铺上即可

步骤6:健康又没有负担的风味木瓜鸡丝凉拌,不必排队快来享用吧!



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