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高纤炊饭饭团+冷泡乌龙茶
为您提供高纤炊饭饭团+冷泡乌龙茶的菜谱，包括高纤炊饭饭团+冷泡乌龙茶的做法,高纤炊饭饭团+冷泡乌龙茶的做法步骤,高纤炊饭饭团+冷泡乌龙茶怎么做好吃等详细内容。
用料
海苔适量,筊白笋1条,芋头50g,红萝卜30g,米1杯,味霖1/2t,白酱油2T
高纤炊饭饭团+冷泡乌龙茶的做法
1、筊白笋/芋头/红萝卜切成细丁备用
2、将白米洗净后，与蔬菜丁/味霖/白酱油以及适量的水加入陶锅中约浸泡15mins
3、陶锅至于炉火上，大火水滚后转小火，再依照饭量以小火闷煮20-30mins
4、炊饭稍凉后，捏成饭团状，裹上海苔即可