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南瓜浓汤(以地瓜取代马铃薯)

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用料

南瓜300g地瓜1~2颗洋葱1颗月桂叶3片水5杯康宝鸡精2.5大匙橄榄油适量火腿适量

南瓜浓汤(以地瓜取代马铃薯)的做法

步骤1:将南瓜、马铃薯切块放汤锅内

步骤2:洋葱切丝

步骤3:洋葱先进炒锅里加点橄榄油炒香

步骤4:将炒香的洋葱倒入汤锅内,并加入月桂叶、5杯水、2.5大匙的康宝鸡精

步骤5:盖锅煮到蔬菜变软(约15~20分钟)关火,煮软后把月桂叶夹出来。

步骤6:用钢制的调理棒直接入锅内将蔬菜搅拌成泥

步骤7:用小火继续煮

步骤8:加入切小块的火腿,搅拌再煮一下就完成了


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