用料

快煮（或原粒）燕麦片230克综合果干125克综合坚果80克无盐奶油55克蜂蜜115克砂糖50克盐1/4小匙

什锦燕麦棒的做法

步骤1:将快煮燕麦、综合果乾和综合坚果混匀

步骤2:将无盐奶油、蜂蜜、砂糖和盐放入锅中煮滚（约2-3分钟）

步骤3:将步骤2倒入步骤1快速地拌匀

步骤4:倒入铺有烘焙纸的烤盘内，再用杯子的底部或汤匙的背面压实。放入已预热170℃的烤箱中，烤15-20分钟

步骤5:出炉后，放至完全冷却并硬化后，才移出烤盘

步骤6:用刀子切成适当的大小即可

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