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为您提供胖子的夏日健康鸡肉汉堡排的菜谱，包括胖子的夏日健康鸡肉汉堡排的做法,胖子的夏日健康鸡肉汉堡排的做法步骤,胖子的夏日健康鸡肉汉堡排怎么做好吃等详细内容。
洋葱1颗,红萝卜半根,鸡绞肉50元,板豆腐1块,蚝油少许
把洋葱＋红萝卜切成末，混合
洋葱末＋红萝卜末混合物再加上鸡绞肉＋板豆腐，全部混合搅匀
用少许蚝油调味
捏成手掌大小，拿去煎
健康肉饼配白饭，就算大胃王也吃得饱！（嗝
